Kakšen čaj naj pijem pri težavah s krvnimi žilami?

Večina zdravnikov priporoča, da dajete prednost navadni vodi pred katero koli drugo pijačo. Po eni strani imajo prav. A nerealno se je odreči sokovom, čaju ali kavi.

Čaj je pijača, ki je ena najbolj priljubljenih na svetu. Čajni obred lahko traja več ur in svojim udeležencem prinaša veliko zadovoljstvo.

Kar zadeva prednosti, je ta pijača spet vodilna med drugimi tekočinami.
Tradicionalna medicina, še posebej na vzhodu, čaju daje čudovite lastnosti.

Njegova uporaba ima nekaj kontraindikacij, vendar so premalo, da bi popolnoma prenehali piti čaj. Preprosto je za ljudi s povišanim krvnim tlakom in težavami s srcem bolje omejiti njegovo uporabo.

Vse to je posledica prisotnosti kofeina v pijači, ki zviša krvni tlak, zlasti zelenega čaja.

Pozitivne točke:

- čaj je prijetnega okusa;
- popolnoma poteši žejo;
- potem ko človek popije skodelico čaja, začuti val energije;
- čaj spodbuja dobro delovanje črevesja;
- pod zmanjšanim pritiskom pijača zmanjša glavobol;
- ima nekatere baktericidne lastnosti;

- čaj širi ožilje;
- pijača izboljša razpoloženje in spodbuja čudovito zabavo.

Osebno pijem črni čaj ne le za dvig živahnosti za cel dan ali za dobro zabavo s prijatelji, ampak tudi za krepitev krvnih žil. Koristne snovi, ki jih vsebuje čaj, pomagajo očistiti krvne žile in izboljšati stanje sten krvnih žil.

Število skodelic čaja, tako kot kava, bi moralo biti omejeno: ne pijem več kot 5 skodelic čaja na dan. Če imate raje močan čaj, potem ne smete zaužiti več kot 3 skodelice.

Te norme so povsem individualne in vredno je prisluhniti stanju svojega telesa, ki vam bo "povedalo", koliko čaja lahko spijete čez dan.

Če vam je bil naš članek koristen, položite prst navzgor in se tudi ne pozabite naročiti na kanal. Do naslednjič!