Kakšna je uporaba paradižnikovega soka in komu je kontraindiciran.

Dober dan, dragi bralci kanala! Danes bi rad spregovoril o koristih paradižnikovega soka in o tem, zakaj ga nekateri ne bi smeli piti.
Naravni sokovi zavzemajo pomembno mesto v prehrani človeka, še posebej, če skrbi za svoje zdravje. Sveže iztisnjeni sokovi blagodejno vplivajo na naše telo, žal pa jih ni vedno mogoče uporabiti za hrano. Najpogosteje kupujemo in pijemo koncentrirane pijače, ki sicer niso tako zdrave, a vseeno okusne.
Danes bomo govorili o paradižnikovem soku, ki sicer ni vsem všeč, je pa tudi enako zdrava pijača.
Zdravniki priporočajo pitje paradižnikovega soka in verjamejo, da je celo zdravilo za številne bolezni.
Razlogi za uživanje paradižnikovega soka
Zdravniki verjamejo, da je ta sok zelo koristen za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi. Znano je, da sok vsebuje elemente, kot so magnezij, kalij, askorbinska kislina. Vse te snovi pomagajo krepiti krvne žile in srčno mišico. Ko vstopijo v telo, se presnovni procesi izboljšajo, kri se redči in s tem se zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov. Pitje paradižnikovega soka pomaga uravnavati srčni utrip.

Paradižnikov sok je koristen tudi za ljudi z motnjami živčnega sistema. Snovi, ki jih vsebuje, omogočajo proizvodnjo hormona veselja - serotonina, ki blagodejno vpliva na človeško stanje. Pri depresiji mora biti paradižnikov sok prisoten v prehrani.
Ljudje z visokim krvnim sladkorjem pijejo sok iz svežega paradižnika. Velika prednost tega soka je dejstvo, da skoraj ne vsebuje saharoze.
Vlaknine, ki jih vsebuje paradižnikov sok, pomagajo pri obvladovanju nekaterih črevesnih motenj.
Znanstveniki so ugotovili, da če pijete paradižnikov sok vsaj dvakrat na teden, se proces staranja telesa upočasni. Paradižnik vsebuje antioksidante, ki se borijo proti staranju. Paradižnik in s tem paradižnikov sok sta izvrstno profilaktično sredstvo v boju proti raku.
Svež paradižnikov sok lahko pijejo vsi: odrasli in otroci, vendar je ob poslabšanju želodčnih bolezni bolje, da ga nekaj časa izključite iz prehrane.

Če vam je bil naš članek koristen, položite prst navzgor in se ne pozabite naročiti na kanal. Do naslednjič!