Mini stepper trener: kaj se je razkrilo med uporabo

Steper je kompaktna oprema za domači kardio, ki simulira hojo. Zagotavlja aerobno vadbo, izboljšuje delo kardiovaskularnega in dihalnega sistema ter vključuje delo mišic nog.

Karakteristike koraka

Ta model mini simulatorja ima hidravlični mehanizem, digitalni zaslon in je opremljen z razširitvenimi napravami. Teža izdelka je približno 5,5 kg.

Izbira in nakup simulatorja

Pri izbiri kardio opreme za domačo uporabo so bile zame pomembne naslednje značilnosti:

· Kompaktne velikosti (ni prostora za tekalno stezo ali sobno kolo);

· Prisotnost ekspanderjev;

· Minimalni stroški.

Ta model je ustrezal tem zahtevam.

Stepper naročen po spletu. Izdelek je bil dobavljen v kartonski škatli s peno za zaščito koraka pred udarci in poškodbami med prevozom.

Paket je vseboval sam simulator, ključ za pritrdilne elemente, navodila in ekspander. Izdelek je bil popoln in pripravljen za uporabo. Elektronska plošča je že imela baterijo.

Ob pogledu na desni sem našel "gumb", ki sem ga pritisnil, nakar je števec prenehal delovati. Izvleči sem moral zaslon in vrniti "gumb" na svoje mesto, saj se je izkazalo, da ta mehanizem popravi na zaslonu lahko vidite čas, število korakov, porabljene kalorije in število ponovitev za minuta.

Če nehate hoditi, se štetje ustavi po 3-5 sekundah. Podatki se ročno ponastavijo z dolgim ​​pritiskom na gumb.

Mehanizem koračnega koraka je precej tesen, za dokončanje korakov si je treba prizadevati.

Kaj se je razkrilo med uporabo

Ogrevanje hidravličnih valjev.

Kardio vadbe na steperju izvajam 40-45 minut. Med uporabo je bilo ugotovljeno, da hidravlični cilindri po 40 minutah delovanja dosežejo zelo visoke temperature.

Pedali se ne segrejejo, vendar se kovinski elementi, ki se nahajajo v bližini valjev, segrejejo.

Brisanje plastičnih elementov

Po 3-4 dneh uporabe je na sprednji strani stroja viden črni prah, ki nastane z drgnjenjem jeklenk in elementov, ki se nahajajo na vrhu stroja.

Delo z ekspanderjem

Zanke za pritrditev vrvic se nahajajo ne na straneh, temveč v sredini, kar med delom ustvarja določene nevšečnosti.

Delo z uporovnimi pasovi ni zelo priročno, saj vaje z rokami spredaj praktično ne dajo obremenitev zaradi dolžine vrvice. Pri širjenju rok na straneh se čuti obremenitev, vendar po več pristopih ekspander ni več potreben samo metanje vrvic na tla - to ovira nadaljnje delo, zato jih je treba odpeti, kar ustvarja določeno neprijetnosti.

Če je izbira kupiti steper z vzvodi / razširitvami ali brez dodatkov, lahko varno kupite običajni model. Steper je precej stabilen tudi brez ročajev ali stebra, zato za takšne elemente ni posebne potrebe, poleg tega so običajni modeli bolj kompaktni in lažji. V hiši ali stanovanju ne bodo zavzeli veliko prostora, po treningu pa jih bodo brez večjih težav odstranili in preselili na primerno mesto.

Na splošno sem bil zadovoljen z nakupom, stroški takšnega simulatorja so približno 4500 rubljev. Garancija izdelka 12 mesecev. Glavna prednost je, da vam mini stepper omogoča izvajanje polnopravnih kardio vadb, ne da bi zapustil dom, pri tem pa zasedel najmanj prostora v notranjosti.

Povejte nam svoje izkušnje z opremo za domači telovadnik: kaj je povzročilo vaše navdušenje ali razočaranje?

Preberite tudi:

Prednosti kombiniranja kuhinje z dnevno sobo. Sčasoma so se pokazale slabosti