Kaj se je zgodilo z mojim telesom, ko sem vsak dan jedel česen.

Ena izmed najbolj priljubljenih rastlin, ki jih gojijo vrtnarji, je česen. Že vrsto let ga uživajo in uporabljajo kot zdravilo.

Kaj pa se zgodi z našim telesom, če eno leto vsak dan zaužijemo vsaj en strok česna?
Po posvetovanju z zdravnikom in razpravi o nekaterih točkah sem začel jesti strok česna na dan.

Po priporočilu zdravnika sem zvečer jedla česen. Za to obstaja več razlogov: prvič, česna ne morete jesti na tešče, sicer lahko imate težave z želodcem; drugič, vonj česna verjetno ne bo ugajal vašim kolegom; in tretjič, malo ljudi privlači zajtrk, ki vključuje česen.

Odločil sem se za majhen eksperiment in celo leto užival česen. In kaj sem dosegel kot rezultat?

Prej sem pogosto trpel zaradi prehladov. V tem letu še nisem imel kašlja ali izcedka iz nosu.

Prepričan sem, da mi je pomagal česen, ker nisem jemal nobenih drugih zdravil ali vitaminov.

Zdravnik mi je razložil razlog, zakaj je česen tako blagodejen: dejstvo je, da so prisotne žveplove spojine v tem izdelku in mu dajejo okus in vonj, hkrati pa se borijo proti bakterijam, ne da bi jim škodovali človek.

Česen je poleg prehladov prispeval k redčenju krvi, kar je bilo tudi zame pomembno, saj je bila moja kri po mnenju zdravnikov pregosta.

Splošno zdravstveno stanje se je izboljšalo in poleg tega sem se uspel znebiti hipertenzije.

Druga stvar, ki me je zelo razveselila, je stanje moje kože v zadnjem letu. Akne in ogrci so izginili z obraza, koža pa je postala mehkejša in bolj elastična.
Še naprej jem česen vsak dan, da utrdim učinek.

Upam, da vam je bil naš članek koristen, v zahvalo pa položite prst navzgor in se ne pozabite naročiti na kanal. Do naslednjič!