10 edinstvenih sobnih rastlin, ki pozitivno vplivajo na zdravje - zamenjajte komplet za prvo pomoč

Vsi vemo, da so se ljudje v času, ko še ni bilo zdravil, zdravili s pomočjo narave. Na svetu je veliko rastlin, ki imajo zdravilne lastnosti in pogosto pomagajo celo bolje kot katera koli zdravila.

Ne glede na to, ali gre za zdravljenje bolezni, čiščenje zraka ali izboljšanje notranje energije, napolnite svoj dom s temi rastlinami. Potrebujejo malo vzdrževanja in od njih boste imeli veliko koristi.

1. Čile

Ta začimba spodbuja izgorevanje kalorij in pospešuje metabolizem, znižuje raven holesterola in trigliceridov v krvi in ​​preprečuje nastajanje krvnih strdkov.

Poper je bogat s kapsaicinom, ki povzroča jezo, ustvarja pa tudi dobro voljo s spodbujanjem tvorbe endorfinov, ki prispevajo k občutku ugodja in sproščenosti. Dobro uspeva v zaprtih pogojih.

2. Aloe vera

Sočen in prozoren gel listov vsebuje več antrakinonov, aminokislin, encimov, lignina, sterolov, saponinov, vitaminov in mineralov.

Redno dodajte alojo jutranji pijači, da olajšate prebavo in zmanjšate pojav ranic, hemoroidov, okužb sečil, revme in artritisa ter pomaga uravnavati raven sladkorja in holesterola.

3. Bazilika

Bazilika ima protivnetne lastnosti, pomaga pri artritisu in vnetnih črevesnih boleznih.

Znan je po svojih antibakterijskih lastnostih, krepi imunski sistem, znižuje holesterol in tako ščiti srce in ožilje.

Bogata je z betakarotenom, ki se v telesu pretvori v vitamin A in vsebuje antiseptične sestavine, ki uničujejo škodljive bakterije v hrani.

4. Rožmarin

Že stoletja je znan kot ojačevalec spomina. V lonec posadite rožmarin in ga postavite tja, kjer se učite, berete ali pogosto preživite čas, saj lahko že sam vonj te rastline izboljša spomin in delovanje možganov.

Prav tako znižuje raven kortizola, hormona, ki se sprosti, ko ste pod stresom.

5. Sivka

Eterično olje ima pomirjujoč vonj, ki pomaga lajšati glavobol, tesnobo, depresijo, napetost in stres, blaži utrujenost in povečuje duševno budnost.

Eterično olje lahko uporabljamo za masažo in pomaga pri revmatskih bolečinah in bolečinah v mišicah. Vonj sivke v sobi bo pomagal tudi pri nespečnosti.

6. Spathiphyllum

Če imate v svojem bivalnem ali delovnem prostoru veliko električnih aparatov, boste imeli od te rastline veliko koristi, ker ščiti pred škodljivim sevanjem.

Spathiphyllum absorbira elektrostatično energijo, ki jo oddajajo električne naprave, in jo pretvori v kemično energijo, ki jo uporablja za lastne presnovne procese in rast.

7. Praprot

Praprot uravnoteži stopnjo vlažnosti v zaprtih prostorih in je odlična za ljudi s suho kožo, saj vlaži zrak in odstranjuje prah. Revmatične bolečine lahko lajša tudi kopel s svežimi listi praproti.

8. Sansevieria

Znana je kot rastlina, ki absorbira ogljikov dioksid in ponoči proizvede največ kisika, medtem ko večina rastlin to počne podnevi. Zato je idealen za spalnice in dnevne sobe.

9. Orhideja

Ta rastlina velja za izjemno močno pri spodbujanju pozitivne energije.

Zaradi tega se počutite, kot da si zaslužite le najboljše. Po feng shuiju je orhideja simbol zdravja in dobrega počutja in je postavljena na mesta, kjer je potrebna pozitivna energija.

10. vrtnica

Raziskave so pokazale, da vonj vrtnice zbistri um, vam omogoča, da se osredotočite na tisto, kar vam je pomembno, in izboljša vaše razpoloženje.

Vrtni listi vrtnic vsebujejo eterična olja, čreslovine, sladkor, citronsko, jabolčno in vinsko kislino ter številne aromatične učinkovine.