Sindrom "dobrega človeka" - zakaj ne moreš biti takšen in res ni dober

Iz dobrih otrok rastejo zelo dobri ljudje. In dobri otroci se dobijo po zaslugi staršev, ki dan za dnem navdihujejo drobtine o tem, česar se ne sme in česa ne sme narediti, sicer boste postali slabi, vendar morate biti dobri.

Vsako "slabo" vedenje otroka je strogo obsojeno in kaznovano. Tako se ustraši, da se trudi po svojih najboljših močeh ugajati strogim staršem in se trudi biti dober.

In tako je oseba odraščala, postala polnoletna, tako zelo dobra - slekla bo zadnjo srajco in vedno posodila denar in prišla pomagati kadar koli podnevi ali ponoči.

Kako se obnaša "dober človek"? Dobro - to pomeni, da nikogar ne moti, nikogar ne vznemirja, poleg tega pa vsakogar razveseli s svojim vedenjem in dejanji. Dober človek je skladen, udoben v interakcijah in ne povzroča negativnih čustev, saj vsem okoli sebe zagotavlja najudobnejši način.

Kaj se v resnici dogaja?

V resnici je takšen človek pogosto v nasprotju s svojimi občutki, potrebami in željami, saj se boji, da se zdi slab. V njem je ogromen strah, da se pokaže z negativne strani. Na vse možne načine zatre v sebi vsa negativna čustva, kot so jeza, jeza, prezir, depresija, razdražljivost in podobno.

Zelo se boji, da bo kdo videl ali ugotovil, da ima tako "grozne" občutke, čustva ali željo, da bi kršitelju škodoval, se maščeval, nekoga poslal stran, se zmešal. Boji se zavrnitve in odvzema ljubezni do tega.

Poleg tega, da nenehno uveljavlja svojo "dobroto", začne nenehno obsojati in obsojati "slabo" v drugih in se lahko postopoma spremeni v godrnjanje.

Še večja težava pa je, da nenehno vidi, kako se sreča nasmehne tistim, ki so bolj arogantni in se ne bojijo odkrito izražajo čustva, tudi negativna, ki znajo pravočasno vrniti in poslati ter se včasih celo obnašati "Nemoralno".

A vredno je omeniti, da ima "dobra" oseba hipertrofiran moralni občutek, zato bo to, kar bo za večino običajno, za takega posameznika nezaslišano.

Posledično ta želja po nenehnem ugajanju, iskanju odobritve in pohvale ne dopušča, da človek sliši svoje resnične želje, pogumno gre k svojim ciljem in prisluhne sebi in ne tistim okoli sebe.

Vsak, ki je len, začne takšno osebo uporabljati in on tega niti ne razume ali pa se zave, vendar ne more storiti ničesar, saj mu vest ne dopušča. Oziroma ni dovolj poguma, da bi pokazali ogorčenje, reči ne, postaviti druge na svoje mesto in braniti svoje meje.

Ljudje s sindromom dobrega človeka so redko uspešni in pogosto razvijejo nevroze. To se dogaja v ozadju nenehnih notranjih konfliktov in potlačenih čustev.

Težko razvijajo odnose, saj od drugih pričakujejo enako "dobroto" in so ogorčeni, da se ljudje lahko mirno obnašajo, kakor jim je volja. Trpijo zaradi teh napihnjenih pričakovanj in idealizacije sveta in lahko postanejo depresivni.

"Sindroma dobrega človeka" in celo samega se lahko znebite, če začnete študirati psihologijo in izvajate različne vaje, s katerimi "olajšate" svoja stališča in prepričanja.

Najpomembneje je razumeti, da na svetu ni nič povsem slabega in popolnoma dobrega. In vsak ima svoj koncept dobrega in slabega. In vsaka situacija je sama po sebi nevtralna in le mi sami ji na podlagi svojih prepričanj damo čustveno obarvanost.

Zato vsi gledajo na isto povsem drugače in to je norma.