Zakaj morate v hladni sezoni uživati ribje olje
Pogosto sem slišal, da je zelo koristen, a nekaj nasvetov prijateljev me je prepričalo, da ga je vsekakor treba uživati v sezoni ARI. Zakaj? Z vami delim prejete informacije.
Kot preventivni ukrep
Kot so mi rekli starši, se je bolje ukvarjati s preprečevanjem bolezni kot z zdravljenjem. V času, ko je okoli mene veliko ljudi, ki v javnem prevozu kašljajo in kihajo brez mask, to postane še posebej pomembno. Slišal sem, da ribje olje vsebuje veliko koristnih snovi, ki pomagajo preprečiti vdor okužbe v telo. Ni podvrženo, da imajo podvodni prebivalci posebno plast, ki ima zaščitne lastnosti, ki jim pomaga ne le, da ne zmrznejo v ledeni vodi, ampak se tudi zaščitijo pred patogenimi bakterijami in virusi.
Krepitev srca
Slišal sem, da so ljudje z boleznimi srca in ožilja še posebej občutljivi na prehlad. V sezoni, ko skoraj vsi kašljajo in kihajo, lahko zbolijo, šibko srce pa se ne spopade niti z boleznijo niti z njenimi posledicami. Pogosto to privede do dejstva, da s staranjem posode postanejo šibke in starejši ob prehladu ne morejo ujeti le gripe ali koronovirusa, temveč tudi možgansko kap. Ko sem prebral, uporaba ribjega olja pomaga znatno zmanjšati to tveganje - naredi posode bolj elastične in preprečuje nastanek bolezni.
Zakaj je še posebej priporočljivo za koronavirus
Nobenega zagotovila ni, da v hladni sezoni ne boste prejeli koronavirusa ali gripe v rednem prevozu. Na žalost ga ni enostavno ločiti od prehlada, a tudi pri tej bolezni je pomembno, da skrbimo za svoje telo. Zakaj sem izbral ribje olje? Izboljša zdravje v primeru prehladov, pomaga, da zanje ne zbolimo. Ne vsebuje le omega-3, ampak tudi redke kombinacije vitaminov in mineralov, ki pomagajo tistim, ki trpijo zaradi debelosti, diabetesa, bolečih obdobij in celo tuberkuloze. Pomaga mi ohranjati moč v hladni sezoni, zato ne vzamem le 1-2 kapsul na dan, ampak jem tudi ribe, ne da bi prezrl maščobno plast - v hladni sezoni je to še posebej pomembno.
Moja mama jemlje tudi ribje olje. Pomaga ji, da se počuti bolje in se spopada s povišanim krvnim tlakom, po njegovi uporabi pa sem opazila, da so se mi lase in nohti izboljšali.
Kaj veste o ribjem olju?