Katere navade lahko privedejo do izgube zob

Ko berem o življenju živali, pogosto zavidam morskim psom, katerih zobje rastejo vse življenje. Izkazalo se je, da človek ni tako popolno bitje, kot bi si želeli. Zato priporočam, da se znebite nekaterih navad, da ohranite integriteto zob do starosti.

Slabe navade

Danes bom govoril o najpogostejših navadah, ki prispevajo k poškodbi zobne sklenine. Včasih ljudje sami ne opazijo, da jih bolijo zobje.

Neustrezni higienski izdelki

Prej me je pri izbiri zobnih ščetk vodila cena, barva, oblika. A o prednostih tega orodja za zobno sklenino sploh nisem razmišljal. Ščetine na krtači ne smejo biti trde. Moj prijatelj je za beljenje uporabljal vodikov peroksid. Obisk zobozdravnika je pokazal, da je poškodovala sklenino.

Izkazalo se je, da si morate z dobrimi ščetkami umivati ​​zobe in uporabljati posebne higienske izdelke za ustno votlino.

Brušenje zob

Vedno sem slišal, da je sklenina na zobeh najtrša snov v človeškem telesu. A tudi ona ni tako "vsemogočna". Barve hrane, mikrobi, bakterije uničujejo sklenino. Moj mož je imel grdo navado škrtati zobe. Ne glede na to, koliko sem ga zaradi tega grajal, ni ubogal. Posledično je bilo treba odstraniti več zob.

Trdni prigrizki na jedilniku

To je morda najpogostejša slaba navada, ki sem se je nekako rešila sama. Zelo sem užival v glodanju orehov in pinjol, žvečenju posušenega roach, trdih bonbonov. Posledično sem moral k zobozdravniku: na sklenini so se pojavile razpoke.

Grizenje nohtov

Mnogi ljudje imajo tako slabo navado, poleg tega pa se začne že v zgodnjem otroštvu. Hčerka si je žvečila nohte, kljub temu da sem se močno trudil, da bi jo odvadil. Ne mislite, da mehke nohtne plošče ne bodo poškodovale zobne sklenine. Tu je stvar drugačna: patogena mikroflora, ki je prisotna pod nohti, zaide v mikro razpoke in uniči zobe.

Pretežko je

Obstaja še ena odvisnost, ki uniči trdo oblogo zob. Pogosto vidim ljudi, ki grizejo svinčnike, pisala, odpirajo steklenice z zobmi, grizejo niti in delajo še marsikaj, kar je zdravju škodljivo. Toda zobje za to niso podarjeni človeku. O tem je vredno razmisliti.

To seveda niso vse slabe navade, ki lahko ogrozijo vaše zobe. Svetujem vam, da se jih najprej znebite, vsaj njih. Potem bo vaš nasmeh očaral druge. Najpomembneje pa je, da morate zobozdravnika obiskati dvakrat na leto.

Kakšne slabe navade ste imeli, kako ste se jih rešili?