Moji učinkoviti načini za zaustavitev izpadanja las
Skoraj vsi se soočajo s problemom izpadanja las. Ljudje v takih primerih najprej storijo paniko, vzrok plešavosti začnejo iskati pri resnih boleznih. Pravzaprav je najpogostejši vzrok stresna alopecija. Če se postopek ne ustavi, lahko izgubite vse lase.
S takšno težavo sem se soočil že pred nekaj leti. Psihološko in čustveno pretresanje je povzročilo izpadanje las. A tej situaciji nisem pripisoval nobenega pomena, ker je tak delovni ritem zame naraven. Vsak dan se mi je koža na glavi čedalje bolj svetila.
Prestrašila sem se, začela me je panika, da bo prišel čas za nošenje lasulj. Tega nisem hotel.
Obrnil sem se na specialiste, zdravniki so predpisali potek laboratorijskih preiskav, a na srečo niso našli nobene patologije, ki bi lahko prispevala k izpadanju las. Svetovali so mi, naj se posvetujem s psihoterapevtom in endokrinologom. Tako so poimenovali razlog za postopno plešavost in predpisali potek zdravljenja.
Najprej pa sem si uredil živce, nato pa se lotil prehrane. Korenje, pesa, različne vrste zelja, paprika, jabolka, buča, sveža zelišča so postali stalnica v moji kuhinji. In tudi jaz sem se zaljubil v želeje in ribe.
In čeprav mi je bila do kaše vseeno, sem morala kuhati. Potem pa mi je bilo tudi sam všeč, saj so jih lahko jedli z različnimi jagodami in sadjem. Tako še vedno kupujem ječmenovo kašo, ajdo, riž, čeprav ni več težav.
Nisem imel niti fizične niti materialne priložnosti za redno masažo, zato sem se je lotil sam. Tedensko sem nanašal negovalne maske iz repinčevega olja, si umival lase z infuzijo čebulnih lupin. Najprej pa sem naredila najkrajšo frizuro, da pri česanju ne potegnem preostalih las.
A nič od tega me ne bi moglo rešiti, če se moje duševno stanje ne bi izboljšalo, stres se ne bi ustavil. Že od prvih dni sem dobil sanje. Na začetku, medtem ko se psiha še ni ustalila, sem spal po 5-6 ur na dan, nato pa se je vse vrnilo v normalno stanje.
Toda glavno, kar zdaj vem, je, da izpadanje las ni vedno povezano z boleznimi. Zdravljenje morate začeti pri sebi, svoje duševno stanje spet normalizirati. Včasih je to mogoče doseči celo z vadbo. Torej je vredno poskusiti.
In imeli ste težave z lasmi, če da, kako ste jih rešili?