Znaki za prenehanje kajenja

Kajenje nekatere procese v telesu spremeni na slabše. Lahko tečete, jeste pravilno, pazite na svojo težo, vendar se kljub temu dolgotrajno kajenje ne povrne, ko je bolezen očitna in je treba prenehati s škodljivo navado. Kajenje je težko opustiti, ko pa mi je zdravnik postavil diagnozo čir na želodcu, sem se odločil, da neham. Pred diagnozo sem opozoril na nekatere spremembe v telesu in te podatke želim deliti.

Vrtoglavica po kajenju

V tem primeru se omotica pojavi zaradi vazospazma in močnega zmanjšanja oskrbe z njimi s kisikom. Oči lahko potemnijo ob začasni izgubi vida. Še posebej ta pojav lahko začutite na sebi v primeru kajenja pred zajtrkom, ko ste lačni. Osrednji živčni sistem se odzove takoj. Poleg vida trpijo tudi motorične sposobnosti. Da, roke morda ne bodo ubogale.

Prav ti zapleti ločijo pravo vrtoglavico od lahkega užitka po kajenju in zjutraj ob skodelici kave. Opustitev kajenja je edini korak, ki vam bo preprečil slabše počutje.

Slabo po cigareti

Neprijeten občutek slabosti se pojavi, če cigareto kadimo pred zajtrkom. Prazen želodec se bo odzval s krči in draženjem. In možgani bodo to čutili kot slabost.

Popoldanska cigareta na poln želodec pa deluje kot stres na srce. Skupaj s polnim želodcem ustvarjajo občutek slabosti.

Telo kot celota se lahko upre zastrupitvi in ​​povzroči zavrnitev škodljivih smol, ki so vstopile v telo.

Odziv pljuč na kašelj na cigarete

Tobačni dim, ki vsebuje veliko škodljivih snovi, draži pljuča, vključno z visoko temperaturo vdihanega dima. Dolgotrajne izkušnje s kajenjem vodijo do sistemskih motenj v pljučih. Nenehna obremenitev vodi do vnetnih procesov in je blizu obstruktivni pljučni bolezni.

Kakršne koli spremembe v pljučih, izražene s kašljanjem, težavami z dihanjem, krči, šibkostjo - to je razlog, da gremo k zdravniku za diagnozo. Kadilčeva pljuča imajo svoje značilnosti: bronhokonstrikcija. To vodi v reden jutranji kašelj. Seveda morate biti pripravljeni opustiti kajenje.

Kajenje povzroča zaspanost

Velikokrat sem videl voznike, ki na dolgi poti veliko kadijo. S takšnimi dejanji poskušajo utopiti zaspano stanje. In dobijo nasprotni učinek, ko se zaspanost zavije. Razlog za to metamorfozo je vazospazem, pomanjkanje kisika. Če se to stanje pojavlja precej pogosto, je čas, da prenehate kaditi in dovolite telesu, da si opomore.

Barva kože se spremeni

Ne, ne gre za barvo kože prstov, ki držijo cigareto. Moja koža na telesu, obraz je spremenil barvo. Šla sem k zdravniku, a hkrati domnevala, kaj je resnični razlog. Izkazalo se je, da lahko koža obraza spremeni barvo zaradi kopičenja strupenih snovi, izpostavljenosti dimu. Za nekaj časa sem nehal kaditi, da sem obnovil barvo.

Položaj je veliko slabši, ko na barvo kože vplivajo spremembe krvnega obtoka. To lahko privede do težav s srcem, krvnim tlakom, srčnimi napadi. Že najmanjša sprememba bi vas morala prisiliti, da greste k zdravniku na diagnozo.

Ali kadiš?