Zakaj morajo starejši ljudje jesti mast?

Znan rek: Ali je mast živi holesterol mrtve živali? Izkazalo se je, da ta izraz sploh ni skladen. Svinjska mast se je vedno jedla in zdaj je videti, da jo bo pojedla še več.

Zakaj? Ker so znanstveniki opravili nekaj vrednih raziskav in prišli do zaključka, da je v maščobah neverjetno veliko snovi, koristnih za telo.

Torej navzdol z nizko vsebnostjo maščob. Vrnimo svinjsko mast v svojo prehrano in bodimo zdravi.

Mimogrede, ta izdelek je še posebej koristen za starejše ljudi. Spet se postavlja vprašanje - zakaj? Z znanstvenega vidika maščoba vsebuje ogromno oleinske in arahidonske kisline.

Te polinenasičene kisline blagodejno vplivajo na imunost in presnovo lipidov. Ni čudno, da so onkologi bolnikom po kemoterapiji svetovali, naj jedo slanino in jo pijejo z rdečim vinom.

Brez fanatizma, seveda. Svinjska mast pozitivno vpliva tudi na srce.
Strinjajte se, ne da bi upognili dušo, včasih si strašno želite pojesti kos slanine. zlasti v hladni sezoni.

Naše telo potrebuje nasičenost z vitamini A, D, E, ki jih je veliko v maščobah. Mimogrede, vitamin D je višji le v jetrih trske.

Seveda je res treba uporabljati zaseko brez fanatizma, ne več kot 30 gramov na dan.

Prišlo je do te mere, da so mladi trenerji obiskovalcem telovadnice začeli svetovati, naj vključijo maščobo prehrana s pravilno prehrano, kot izdelek, ki daje moč in izdelek, ki preprečuje pojav celulit.

Naši stari se nikoli niso nameravali odreči svinjski masti. Zagotovo se vsi dobro zavedajo prednosti tega izdelka in ga zato jedo z veseljem!

Konec koncev, kakšno dušo upogniti, pojesti košček dobre slanine je pravo zadovoljstvo! Super je, da je mast spet postala zdrav izdelek.

To je še posebej pomembno za starejše. Naj naši stari ljudje jedo okusno, z užitkom in za zdravje.

Upam, da vam je bil naš članek koristen, v zahvalo pa položite prst navzgor in se ne pozabite naročiti na kanal. Do naslednjič!