Kdaj se začne čustveno izgorelost in zakaj gremo na neljubljeno delo in vse to zdržimo leta

Večina nas se vsak ponedeljek zbudi pod pritiskom alarma, spakira in gre v službo (pisarna, tovarna, tovarna, gradbišče itd.). In dobro je, če resnično ljubiš svoje delo in resnično delaš tisto, kar imaš rad, za kar si plačan.

Žal pa za mnoge njihovo delo ni najljubša zabava, ampak nujen vir financ, ki jim omogoča zaslužek za kruh, plačevanje komunalnih storitev in posojil za storitve.

Verjetno ste mnogi slišali za čustveno izgorelost in splošno velja, da se začne po dolgih letih dela z ljudmi na istem mesto, vendar verjamem, da se lahko to (čustveno izgorelost) začne dobesedno v šoli, zdaj pa bom poskušal razložiti svoje stališče vid.

Omejena izbira. Prvi korak do izgorelosti na fakulteti

Spomnimo se šolskih let. Vsi smo verjeli, da se nam bo po končani šoli odprlo neresnično polje možnosti in različnih možnosti.

Ampak osebno sem (tako kot mnogi drugi), saj sem uspešno opravil vse izpitne naloge iz obveznih predmetov in predmetov po izbiri (sem eden tistih, ki se jih mlinski kamni na izpitu niso dotaknili), se je soočal s težko izbiro, kje se prijaviti dokumenti.

Že v šoli sem sanjal, da bom postal pisatelj, a tudi takrat je družina jasno povedala, da pisanje zgodb ni veliko. zaslužiti, toda očitno hrepenenje po fiziki je jasno namigovalo, da je treba izbrati univerze s fizično in matematično naklon.

A za našo družino ni bilo vse dostopno in priti do proračunskih mest je bilo skoraj nemogoče. Zato je bilo odločeno, da se za vir dohodka v prihodnosti izbere energija.

In tudi v tem primeru je bila izbira omejena, saj sem moral študirati ne tam, kjer sem hotel, ampak tam, kjer sem bil sprejet in je bilo dovolj denarja za plačilo šolnine. In želim reči, da še zdaleč nisem edini, ki je šel študirat, kjer je mogel, in tega ni hotel.

Iskanje zaposlitve je izziv

No, to je pol uspeha. Po uspešno zaključeni univerzi in diplomi iz elektrotehnike se je začelo novo iskanje, katerega naloga je bila najti delo brez delovnih izkušenj na specialnosti, ko vsi delodajalci zahtevajo delovne izkušnje.

Zato tudi tukaj mnogi preprosto nimajo izbire in zato ljudje hodijo v službo tja, kamor so jih vzeli. V tem trenutku imamo prodajalce-ekonomiste, kurirje-energijo itd. kombinacije.

Izkazalo se je, da tudi brez začetka dela že imate vse predpogoje za hitro čustveno izgorelost. Konec koncev smo se naučili, kdo bi lahko, in iščemo delo ne tam, kjer nam je všeč, ampak tam, kjer ga bodo vzeli.

A prihajajo "dolgo pričakovani" delovni dnevi in ​​proces pridobivanja negativa se le še pospešuje. Konec koncev začnemo hoditi na "najljubšo" službo, da bi prejeli denar, ki ga potrebujemo za preživetje.

Kolegi so barabe, šef je nor, delo je nesmiselno itd. Ali prepoznate svoje misli? Osebno je bilo točno to, ko sem se končno zaposlila kot električarka v DRSU (oddelek za gradnjo cestnih popravil), toda zaradi muhe oblasti smo namesto servisiranja električnih naprav podjetja mi, električarji, pobarvali robnike, pokosili travo, položili asfalt.

Za vse poskuse, da bi prišli do vodje (ja, bil sem vroč in mlad), so mi jasno naznanili mesto: jaz sem šef - ti si norec.

Seveda takšno delo v meni ni vzbudilo navdušenja in vsak dan je bil zame izziv. Po letu takega »dela« sem skoraj odkrito sovražil celotno vodstvo in zadnja kapljica zame je bila primer, ko je bil po dolgem delu in zaradi nepravočasnega vzdrževanja pokrit motor na bitumnu shranjevanje.

Seveda so bili vsi psi zaradi izpadov obešeni na električarje, saj so "zaradi nas" nastale izgube. Zlomil sem se in napisal izjavo. Toda moji kolegi so ostali. In bistvo ni bilo v tem, da jim vse ustreza, tudi vse jim ni bilo všeč. Toda njihov položaj je bil še slabši, ker so imeli posojila.

Posojila in dolgovi nas delajo brez truda in poslušne trde delavce

V še večjem suženju se znajdemo, ko vzamemo posojilo ali, ne daj bog, hipoteko, saj se v tem primeru potreba po delu še poveča. In to pomeni, da ga ne morete kar vzeti in oditi.

Konec koncev bo vsak mesec z računa bremenjena določena vsota denarja in če do tega trenutka tja ne naložimo ničesar, bomo dobili globe (zamuda). In to obvezno ropstvo nam ne dodaja zaupanja in duševnega miru in iz dneva v dan uničuje našo notranjost.

Veste, nekaj let kasneje so me okoliščine vrgle na nekdanji kraj dela, zato sem se odločil, da bom izkoristil priložnost in pogledal, kdo zdaj dela na oddelku za elektriko in kako jim gre.

Kako sem bil presenečen, ko sem videl vse iste obraze (edina nova oseba je tista, ki je prišla k meni). Po pogovoru sem izvedel, da je pri njih vse enako, in da bi nekako popestrili vsakodnevno delo, so mnogi začeli piti.

Kot odgovor na moj nemi očitek ob tej priložnosti je takoj prišel odgovor, da je lažje prebaviti vse te neumnosti in pomaga, da se popolnoma ne umaknem.

Začaran krog, iz katerega ni izhoda, vendar še vedno obstaja

Izkazalo se je, da omejena izbira, nezmožnost realizacije samega sebe sproži ta proces čustvene izgorelosti, in finančno suženjstvo, v katerega se zapeljemo sami, le pospeši in nam niti ne dovoli niti razmišljati o spremembah nastavitev.

Edini izhod iz te na videz brezupne situacije je po mojem mnenju razviti svoj hobi in ga poskušati zaslužiti. Na primer, vsak dan hodite na svoje "neljubljeno" delo, radi pa tudi risate.

Zato predlagam, da svoj hobi večino časa razvijate. Pridružite se različnim krogom, razvijajte svoj talent in ga celo poskušajte zaslužiti. Da, ne bojte se eksperimentirati in uspelo vam bo.

In tudi poskusite čim manj uporabljati tak "uporaben" izdelek kot posojilo. V komentarje napišite, kaj osebno vidite izhod iz nenehnega čustvenega izgorevanja in kaj lahko osebno svetujete glede tega.

No, če vam je bilo gradivo všeč, ga ocenite in delite na svojih družabnih omrežjih. Hvala za vašo pozornost!