Semena okusno zdravljenje ali slaba navada?

Ko ne kliči ocvrte sončničnih semen. In "okužba pristavuchaya" in "prihodnost dodatek" in poslastica. Semena res zelo pristavuchie zdravljenje. Odprli pachechku ali ogenj in vse. Ni primerov, medtem ko se seme ne bo končala. In ni bojazni ne pomagajo. Ne strah pred slepiča ali poškodb zob. Mimogrede, mit, da semena povzroča vnetje slepiča, ki je nič potrjeno le ugibanja in govorice.

Ljudje ne verjamejo, semena hrane, vendar zaman. Preden boste dobili krožnik semen, gledanje televizije, bi bilo treba vprašati svojo kalorično vrednost. Hranilna vrednost jedrih, 580 kcal na 100 gramov. To je zelo dobra kalorij, ljudje, ki sledijo dieto, boste morali dvakrat premisliti, preden vstopi v proces klikom.

To je tam, v pravem ljudsko navado kaj koristnega? Ali pa, nasprotno, je lahko škodljivo le?

Uporaba semen

Sončnica, na splošno, brez odpadkov obrata. Stebla so krmimo živali, semena uporabo v hrani, kot so prigrizki, tudi temeljnega proizvoda za pripravo rastlinskega olja. Semena, precej bogata zmes:

• Vsebnost vitaminov, kot so A C D, skoraj vsi skupina B
• Makrohranila: kalij, magnezij, natrij in fosfor.
• Elementi v sledovih: železo, mangan, cink, selen.

Produkt je dragoceno za njeno maščobe, omega-3, -9.

Lastnosti semen, v okviru delovanja našega telesa

• Okrepitev žil stene, normalizira tlak in izboljša srce.
• Uporaba semen in zmanjša količino škodljivih holesterola.
• Izboljša delovanje želodca in črevesja, lajšanje zaprtje.
• Okrepiti zdravje kosti.
• Pozitiven učinek na moško potenco.
• Naredite napeto kožo, ki je zelo pomembna za vse ženske.

Kot je razvidno iz zgornjega seznama, semena, zelo uporaben izdelek. Mogoče ne škodi od njih ne zgodi, in smo vsi Errs? To se ne zgodi, in smo že vedeli.

• Za začetek je treba opozoriti, da so pogoste semena razpok, kar ima za posledico hitro obrabi zobno sklenino.
• Semena absolutno kontraindiciran za ljudi z boleznimi žolčevodov.
• Zaradi vsebnosti kalorij niso priporočljiva za uporabo pri ljudeh, ki so nagnjeni k obilnosti.

Zagon Košček sončnična semena, človek ne more ustaviti, da je težavnost v želodcu, zgaga. Torej, če si sami ne morejo povedati, "ne", je bolje, da ne začnejo. In potem si zasluži zgaga in notranje zadeve ne.

Ne glede na to klikanje semena vas pogosto pritegne?

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.