Prednosti in škoduje Viburnum zdravje

Kalina, povsod v srednjem pasu, najbolj znana po svoji lepi pridelka na koncu jeseni. Vendar lepota - ne le dostojanstvo rastlin. Prednosti in škoduje Viburnum - tudi zelo zanimivo vprašanje.

Sestavo in kalorično vsebnost Viburnum

Z vidika prehranske vrednosti Viburnum - zelo nizkokalorična. Samo 26 kalorij na 100 g jagod, da je popolnoma varen izdelek za tiste, ki skrbijo za svoje slike. Večina teže je voda Kalina - 86 g, bolj predstavljali 7 g ogljikovih hidratov, in zelo majhne količine pepela, prisotnega v jagode - 0,5 g

Glavna prednost Viburnum leži v njegovi sestavi je bogata z vitamini. Zaradi jagode telo dobi:

• dragoceni elementi v sledovih - cink, železo, mangan, fosfor;
• vitamini - ne samo skupna A, C in E, ampak tudi redke P in K;
• organske kisline - ocetna, maslena, linolne, mravljične in valerične.

Posebej dragoceno je, da je v jeseni in pozimi Viburnum jagode ne postanejo primanjkuje - da lahko še vedno poceni za nakup na trgu, ali graditi svoje.

Kako uporabne Viburnum rdeča

Pozitiven učinek jagod na telesu se odraža v dejstvu, da Kalina:

• To pomaga uravnotežiti krvni tlak in izboljšanje krvne žile;
• normalizira črevesje;
• Ima pomirjujoč učinek in pomaga z velikim stresom;
• izboljšuje sistem imunskega;
• Spodbuja dobro strjevanje krvi;
• učinkovito toni in krepitev;
• lahko delujejo kot naravni diuretik in cholagogue;
• To se bori z vnetjem in okužbo.

Kalina glukoze diabetes znižuje krvni - in uporaben berry med boleznijo in I in tipa II.

za ženske

Velike laži koristi v Kalina za žensko telo.

• Med boleče menstruacije, sveži ali predelani Viburnum sposobna zmanjšati nelagodje.
• Med menopavzo Viburnum izboljša splošno zdravstveno stanje. Žensko telo skoraj zaustavi proizvaja hormone, vendar jagode vsebujejo snovi, ki jih uspešno nadomešča.
• Kalina je še posebej dragocena za maternice krvavitve zaradi svojih strjevanja krvi lastnosti.

za moške

Sveže sadje ali katere koli pijače na podlagi Viburnum - velika prednost za moškega telesa. Jagode dobro pomoč pri boleznih sečil in spolovil - odpravljajo vnetja in lajšanje bolečine.

za otroke

Viburnum vitamin nedvomno koristno za otroke v času aktivnega razvoja organizma. Ampak, da se uvede v prehrani ne more takoj, ampak samo 6 - 8 mesecev.

Alergija na Kalina je zelo redka, vendar se prepričajte, v njegovi odsotnosti, za začetek je, da vaš otrok žlico Kalinovoye ni več soka.

Kalina, pire s sladkorjem, celega sadja in žele in sladkarije ne smejo pojaviti v obroku 1,5 let prej kot otrok.

Preberite več: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.