Prednosti in škoduje redkev

Prva zelenjave v postelji, seveda, je redkev. Vse veselil, njeno zorenje. Kljub temu, navsezadnje je to prvi zelenjave goji po zimi. Prvi vitamin, ki jih prejmemo, ne iz trgovine, in iz svojega vrta. Zato, vsi verjamejo v brezpogojno uporabo izdelka. Ali je to res? Upoštevati vse prednosti zgodnjih zelenjave, vendar ne smemo pozabiti, o pomanjkljivostih.

Redkev, res, da je zgodnje vir vitaminov. Poleg tega je koristno ne samo zelenjave, vendar največ. To se aktivno uporablja v solatah in sendvičev.

Vrhovi vsebuje velike količine vitamina C, s številom enaka vsebnosti vitamina v limone. Kalij vsebuje nič manj kot v zelje.

Redkev sama deluje antimikrobno, odvajalni učinek in povzroči apetit.

Antimikrobni ukrep povzroča rafapin snov. To je zelo dejavna v boju proti mikrobom. Prav tako se pojavlja v gorčično olje.

Redkev sok, pospešuje izločanje ledvičnih kamnov, preprečuje nastanek tumorjev.

Pektin z oteklino v želodcu imajo odvajalni učinek. Vzdolž poti, s prihvatyvaya, odvečne holesterola in toksinov. Tam je na voljo veliko čiščenje.

Redkev je koristno pri avitaminosis. Njegova zelo priporočljivo jesti nosečnice, doječe matere in majhne otroke, stimulira rast kostnega tkiva.

Tudi redkev sok v kombinaciji z medom in hrenom, ozdravlja vse prehlad. Torej to ni samo vir vitaminov za telo, ampak tudi pravno sredstvo.

Redkev so vsekakor zelo koristna, vendar ne vsi. Zaradi močnega okusa ni priporočljivo za uporabo za ljudi z želodčno razjedo. V tem primeru, celo najmanjšo količino redkev, se lahko poslabša.

Vsebina v redkve cianogenimi glikozidov, pri ljudeh z obolelo ščitnico, lahko povzroči nastanek golše. Tako, da je vredno, da imajo svoje veselje o prvem spomladanskem zelenjave. Mimogrede, pri zdravih ljudeh, pri uporabi redkev, obremenitev ščitnice je močno povečal.

Uporaba redkev je očitna in neizpodbitna. Vitamini in hranila so prisotni v zelenjavi, v celoti. Ampak, kot s katerim koli od proizvodov, ne pozabite na kontraindikacij. Če ne držijo nasvet, namesto da bi uporaba lahko povzroči škodo telesu.

Ali ste redkev zasaditve?

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.