Kaj čaj zdravi, črni ali sadja?

Čaj je verjetno najbolj pogosta vroč napitek. Čeprav boj podporniki kave in čaja je stara več stoletij. Ampak govorimo in koristi čaja, kakor tudi njegove negativne vidike.

Črni čaj vsebuje kofein. Njegova količina je velika, da splaknete kalcija iz telesa. Zato mame, ki pri nekaterih starih receptih, piti čaj z mlekom, samo poškodoval svojega otroka. Nezrelih kosti potrebujejo kalcij, vendar to ne poveča, ampak je kot kofein vstopi v telo skupaj z materinim mlekom.

Zaradi neznanega razloga, mnogi verjamejo, da je lahko škodljivo le kava, in tudi takrat, če ga piti v velikih količinah. Ampak vsebnost kofeina v čaju, ne manj kot v kavi. Čaj ima negativen vpliv na srčni utrip, dvigne pritisk, prispeva k krčne žile.

Saj ni treba, da samo opustiti čaj, če ga zelo radi. Eno skodelico zjutraj, ne škoduje zdravo telo. Ampak, to ni priporočljivo piti čaj, ki stane več kot dve uri. Ohladimo in stal za nekaj časa čaj povzroča nastanek ledvičnih kamnov.

Obstajajo prednosti črni čaj. Črni čaj z mlekom in sladkorjem, se lahko uporabi v primerih zastrupitve zaradi alkohola ali kemikalij.

Konjunktivitis čaj brez dodatkov, ki jih lahko hitro lajšanje vnetje, pomel oči.

Kaj je mogoče in potrebno zamenjati črni čaj? No, seveda, sadje. Prednosti tega čaja veliko več. Ne vsebuje kofeina, se lahko pripravijo, ki je, mimogrede, je veliko bolje kot nakup v trgovini. Lahko se ohladi in pijača za dolgo časa.

Edini nasvet za tiste, ki so se odločili za prehod na sadnega čaja, poskusite ne da kupiti ready-made trgovine čaj. Če je v normalno papirnate škatle, vreče in poceni, ne bomo našli nič uporabnega tam. Čaj v razsutem stanju v železnih bank, seveda, bi bilo bolje. Toda v vsakem primeru, ko bi čaj, vse sestavine so naravne, lahko vedno dodate nekaj novega in narediti svojo lastno, edinstveno čaj.

Prednosti sadnega čaja je, da je zaradi svoje raznoliko sestavo, ima vitaminov v človeškem telesu, za skoraj vse. Sadje zmes zapečateni popolnoma odstrani odvečno holesterola iz telesa. Ja, in hladno pijačo, v okusu ni slabša sok, poteši žejo za dolgo časa.

Kaj menite o branju? Delite svoje mnenje v komentarjih.

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.