Kako uporabne breza sap

Popki, listi in breza sok se uporablja za medicinske namene stoletja. Prednosti in škoduje iz brezovega soka zaradi njenih sestavnih elementov. Tekočina se sprošča med rez skorje.

Za zbiranje sok, namesto zloma insert utor. Tako nektar odvaja v pripravljeno posodo. Potem bi bilo treba področje zloma zaprta z voskom, da se prepreči sušenje lesa.

Sestavo in kalorično vsebnost

Da je breza sap koristno, se zbirajo od aprila do maja. Pijača je priljubljen v Rusiji in severni Kitajski in Skandinaviji. Okus je podoben izvirsko vodo. Vendar nepomembna koncentracija naravnih sladkorjev pritrjena sok zapiske olesenele.

Birch sap je sestavni del prehrane zaradi koristi za zdravje. Škoda je lahko posledica uporabe soka, če ste preobčutljivi. 100 g napitka je samo 22 kcal.

Prednost je edinstvena sestava:

• Organskimi kislinami. Elementi, potrebni za normalizacijo kislinsko-bazično ravnovesje v telesu. Njihova prisotnost prispeva k absorpciji različnih hranil, medtem ko razkritja toksine, ki poškodb notranjih organov. To se kaže s kronične utrujenosti in splošno slabost, disfunkcijo gastrointestinalnega trakta.
  instagram viewer
• Nestanovitne. Uporaba snovi pri nevtralizaciji nevarne glive, viruse in bakterije, ki vstopijo v telo in povzročajo mu škoduje. Te mikroorganizme lahko postane vzrok bolezni zgornjih dihalnih poti in za dihala.
• Fruktoza. Deluje kot vir energije za celoten organizem. Fruktoza označen z nizko kalorično vrednostjo v primerjavi s konvencionalnimi sladkorja.
• Glukoze. Njegova prednost je sposobnost, da se odstranijo strupe iz telesa. Glukoza je vključena v procese presnove, spodbujanje aktivnosti srca. Glede na vsebino možganov daje moč in normalno psiho-čustveno stanje. Kdaj lahko presežne koncentracije glukoze povzroči poškodbe na telesu, ki se kaže povečanje telesne mase, visok holesterol. Škoda se kaže v razvoju ateroskleroze, tromboze in alergije.
• Eterična olja. Ti so znani po svoji blagodejno vpliva na živčni sistem in čustveno ozadje. Uporaba olj se odraža tudi v njihovi sposobnosti, da imajo antibakterijski učinek. Vsebuje brezovega soka eterična olja lahko škoduje telesu med dojenjem in alergije.
• Saponini. Ta izraz se nanaša na kemično Trenutno v soka breze. Saponini vplivajo na absorpcijo hranilnih snovi v telesu, ima pozitiven učinek na hormone. Znanstveniki verjamejo, da uporaba spojin v rakotvornih učinkov in preprečevanje tumorjev.
• Betulin. Substanca ima visoko aktivnost in zmanjšano škodljive učinke na organizem različnih patogenov.

• Tanini. To je lastnost znižanje sekretornih delovanje prebavnega trakta. Draži in adstringentno učinek odvisen od koncentracije taninov v brezovega soka. Redno uživanje pijača je koristno za telo, ki se kaže upočasnjuje črevesno gibljivost in aktivno absorpcijo različnih hranil.

Uporaba brezovega soka je odvisna od vsebnosti vitaminov in mineralov:

• Kalij. Element ureja delovanje mišic, srca in ožilja in živčnega sistema. Zadosten vnos kalija preprečuje kronični stres.
• Kalcij. Industrijska učinek na stopnjo razdražljivost živčnega tkiva, strjevanje krvi, holesterol. Kalcij je vključen v delovanje nadledvične žleze, ščitnice, trebušne slinavke, hipofize. Čezmeren vnos škode. Označena zaspanost, depresija, utrujenost, anoreksija, hipertenzija, aritmija, bolečine v sklepih.
• Magnezij. Uporaba magnezija v asimilacijo vitaminov B1, 6, 12. Element je neposredno vključen v delo ledvic, možganov, endokrini sistem. Ko je prebitek magnezija škodljivi, kar se kaže z zmanjšanjem tlaka, slabost, respiratorno depresijo.
• Nikelj. To je vključena v procese krvi, prehrana tkiva in možganskih celic. Nikelj krepi hipofizo, vpliva na presnovo.
• Natrijev. Makrohranila zagotavlja delovanje mišic in živčnega sistema. Natrijev drugačen Vazodilatacijska dejanje. Poškodbe presežek natrijevega zadostnih asimilacijo drugih snovi in ​​razvoj bolezni srca, ledvic in jeter.
• Baker. Element znana protivnetne in antioksidativne lastnosti. Uporaba bakra v pravilno delovanje prebavnega sistema in endokrinih žlez z okrepljenim hipofize. Pomanjkljivost v telesu škodi, ki so navadno opazili v vegetarijanski in neuravnoteženo prehrano.
• Silicon. Kemični element je pomemben za tvorbo kosti, veznega in hrustančnic tkiva srca in krvnih žil. Silicon omogoča absorpcijo vitaminov v telesu. Škoda, ki jo je primanjkljaj povzroča pomeni prezgodnje staranje in nastanek prezgodnje staranje kože.
• Aluminij. Snov, ki jih telo potrebuje za izgradnjo in popravilo vezivnega, epitela in kostnega tkiva. aluminij pomanjkanje redka. Njen presežek je škodljiva v različnih motenj živčnega sistema.
• Iron. Znanstveniki pravijo večnamenski element. Na primer, železo kisik spodbuja zadrževanje v krvi, omogoča izločanje ogljikovega dioksida, potrditvi jeter snovi, ki lahko škodujejo.
• Mangan. Uporaba elementa pri preprečevanju osteoporoze, ateroskleroze in diabetesa. Hormoni pri ženskah, mobilnost moške sperme in mehanizem laktacije odvisna od koncentracije magnezija.
• Titanium. Snovi, ki je znano, da vplivajo na postopke za izterjavo te motnje celovitosti kosti. Titan ima vlogo pri hematopoeze in je odgovoren za ustrezno delovanje vestibularnega aparata.

Opozorilo! Vključeno v breza sap vitamini in minerali pomagajo ohranjati zdravje in dobro počutje.

Preberite več: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-berezovyy-sok.html

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.