Kako koristen in nevaren glukoza, hiperglikemija in hipoglikemija

Človek iz obnovljivih virov energije na račun prihodkov iz mineralnih hrane mikrohranil, makrohranila, vitaminov in maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin. Znano je, da je ena od glavnih sestavin energijskih ogljikovi hidrati. Prednosti in škoduje glukoza iz ogljikovih hidratov, zaradi svojih lastnosti.

Kaj je glukoza in zakaj je to potrebno

Glukoza se imenuje najlažji med monosaharidi ogljikovih hidratov z 1 molekulo sladkorja. Drugi monosaharidi vključujejo:

• riboza;
• galaktozo;
• fruktoze.

Glukoze v dobesednem prevodu iz grškega jezika je pomen "sladko". Na drug način, se imenuje tudi dekstroza ali grozdnega sladkorja. V naravi, glukoza je v soku sadja in jagod. Uporaba snovi je, da se glukoza prav tako šteje za glavni produkt fotosinteze.

Molekula, ki je del dekstroze je tako imenovanih kompleksnih sladkorjev:

• polisaharidi (celuloza, glikogen, škrob);
• disaharidi (laktoza, maltoza, saharoza).

Glukoza - a razpad končni produkt (hidrolize) osnovne kompleksnih sladkorjev. Še posebej, ujet v premoru želodcu navzdol disaharidov v fruktoze in glukoze.

Dodelitev naslednjih lastnosti:

• Snov Kristaloidan obliko;
• nimajo izrazitega barve in vonja;
• prisotnost sladkega okusa;
• topnost v vodi.

Pomembno! Saharoza je slajše kot glukoze do 2-krat, da zaradi lastnosti snovi.

Koristne lastnosti glukoze so za zagotavljanje energije, ki jo telo potrebuje. Ta uporabna funkcija je opaziti tudi maščob in glukoze v obliki ogljikovih hidratov. Komponenta je v naslednjih skupin mineralnih izdelkov:

• žitni izdelki;
• sadje;
• zelenjava;
• mlečni izdelki.

Pomembno! Delovanje organizma je nemogoče brez energetskih virov, ki so hrana.

Uporaba sladkorja je očitna. Škodo opazili pri kateri telo presežne količine snovi.

glukoze koristi za organizem

Snov je potrebno za osnovne presnovne procese v telesu. Možgani potrebuje sladkor. S svojim pomanjkanjem občutka lakote, ki je neke vrste signal.

Pomembno! rezerve sladkorja v obliki glikogena obstaja. Rastline zaužitjem glukoze kot škrob.

Polovica vseh energije oseba dobi skozi proces pretvorbe sladkorja koristne. Je najprej izpostavljen hidrolizo. Ko je ta pojav proizveden 2 molekuli tako imenovanega piruvične kisline 1. glukoze molekule.

Izločajo blagodejne sladkorja:

• vir energije;
• nadomešča element antishock drog;
• odpravlja stres;
• Sestavni presnovni procesi;
• To prispeva k pravilnemu delovanju srca;
• izboljšanje splošnega zdravja.

Opozorilo! Glukoza ima prednost v boleznimi jeter.

Katera hrana vsebuje glukozo

Glukoza je mogoče najti v številnih uporabnih izdelkov. Glukoza pride v kri. Jejte živila so razčlenjeni na naslednje komponente:

• proteini;
• maščobe;
• ogljikovih hidratov.

Znano je, da so ogljikovi hidrati razčlenjeni fruktoze in glukoze. Znaten del snovi, vsebovane v naslednjih izdelkov:

• sladkarije;
• medu;
• sadje in jagode;
• fižol, leča, fižol;
• žita;
• sladkorja;
• bel kruh;
• zelje;
• korenje;
• buče.

Sladkor v obliki škroba najdemo v kuhanega krompirja in koruze. Ljubica ne vključuje le glukozo, ampak fruktozo in koristno.

Glej tudi:Mildronat: kaj je to, indikacije za uporabo, kako narediti

Dnevna stopnja porabe

Velik del dekstroze škode. Dnevna stopnja porabe, kar koristi, je 30-50 g Strokovnjaki priporočajo uživanje manj sladkorja. To je potrebno, da bi spodbudili proizvodnjo monosaharidi telesa iz različnih živil.

Preberite več: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezna-i-opasna-glyukoza-giperglikemiya-i-gipoglikemiya.html

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.