Prednosti in škoduje iz kutin, zdravilne lastnosti

Prednosti in škoduje iz kutine so zainteresirani za tiste, ki želijo jesti ni le okusna, ampak tudi zdrava hrana. Čeprav Kutina - ni najbolj priljubljeno sadje v trgovinah, za razumevanje lastnosti zelo radoveden.

Kaj je kutine in kako izgleda

Kutina drevesa v divjini in kulturne oblike rastejo predvsem v južnih regijah - v Azerbajdžanu, na Kavkazu, v Sredozemlju, tropskih območjih Azije, Avstraliji, Afriki in Južni Ameriki. Na vrhuncu dreves doseže približno 5 m, in prinašajo plodovi so okrogle, svetlo rumena, podobno kot jabolka.

Nezrela plodovi so navadno prekrita z vlakni, ki pa ga v času polne zorenja postane skoraj nemoteno. Meso je rumeno kutine, struktura spominja na jabolko, vendar je bolj trdota, gostota in suha.

Kemična sestava in kalorično vsebnost kutine

Nenavadno sadje je pomemben ne le za izvirno kiselkasti okus z občutno kislosti. Uporabite kutine in poškodbe na telesu zaradi svoje kemične sestave. Sadje vsebuje:

• znatna količina železa, kalija in natrija;
• fosfor, magnezij in kalcij;
instagram viewer
• glukoze;
• vinske, jabolčne in citronske kisline;
• pektin in fruktoza;
• taninske komponente;
• B vitamini - B1, B6, B2 in B3;
• PP nikotinska kislina;
• vitamini A, C in E.

Kalorij sadje je nizka - 100 g kaše vsebuje le 48 kalorij.

Kutina je koristno za organizem

Dragocene komponente prisotne v sestavi kutine, ga predamo zelo uporabnih lastnosti. Še posebej, tega sadja:

• Ima zdravilen učinek na prehladi, bronhitis, kašelj, bolečine v ušesih in grlu;
• je preprečevanje prehladov zaradi razširjene prisotnosti vitaminov;
• To uravnava krvni tlak, zaščito žile in izboljša delovanje srca;
• To pomaga, da se znebite hemoroide;
• To je dober diuretik in cholagogue, zmanjšuje edem;
• pomaga obvladovati s slabostjo in bruhanjem, driska ustavi in ​​uravnava prebavni proces;
• pomaga pri zdravljenju gastritis in želodčnih razjed, pomaga pri bolezni dlesni in zobe;
• ima hemopoetičnih lastnosti, je priporočljivo, da uporabite za slabokrvnost;
• zaustavitev krvavitve;
• blagodejno vpliva na živčni sistem, odstranjevanje tesnobe in stresa, tonov in izboljšuje razpoloženje;
• dobro za kožo - pospešuje proces obnavljanja celic, ima svetlo anti-aging učinek, pospešuje celjenje opeklin in ran.

Preberite več: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/polza-i-vred-ayvy-lechebnye-svoystva.html

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.