Kaj je uporabnih granate, zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Prednosti in škoduje granatnega jabolka - zanimivo vprašanje za ljubitelje tradicionalne medicine in zdravo hrano. Boste morali ugotoviti, kakšne lastnosti eksotično sadje, da razumejo svoje prednosti.

Kemična sestava granat

Za oceno koristi granatnega jabolka morajo biti seznanjeni s sestavo. Vitamin sadje vsebuje:

• vitamini A, E, PP, v razsutem stanju;
• vitamin C;
• dragocene folno in pantotensko kislino;
• sredstvo sladkor;
• piridoksin in beta karoten;
• tiamin in riboflavin;
• hlapna;
• tanina;
• organska kislina - jabolčna kislina, oksalna kislina, borova in podobno;
• monosaharidi in disaharidi;
• tanini in dušikove snovi;
• pektini;
• železo, krom, kalcij;
• kalij, mangan in natrij.

Hranilna vrednost in kalorij vsebina granatnega jabolka

Granatno jabolko - nizkokalorično izdelek, katerega uporaba bo nikoli biti škoda številk. 100 g celuloze prisotna samo 56 kalorij. Tako ogljikovih hidratov v količini 14,5 g, proteini - skupno 0,7 g, še manj sadje vsebuje maščob - le 0,6 g

Šipek koristi za zdravje

Granatno jabolko je zelo cenjen v receptih zdrave hrane in tradicionalne medicine. Koristne lastnosti sestoji v tem, da tega sadja:

• krepi krvne žile - granate dobro za srce;
• pozitiven učinek na kri - granat poveča hemoglobin;
• zavzema preprečevanje tuberkuloze in griže;
• imunosti in poveča odpornost proti silam splošno krepi telo;
• To varuje pred prehladi in virusi;
• dobrodejen učinek na sistem srca in ščitnice;
• znižuje krvni tlak - granat koristi za kri je še posebej dragoceno pri bolnikih s hipertenzijo;
• Ima protivnetni učinek.

Drugo pomembno značilnost granatnega jabolka - je sposobnost, da rešimo telo radioaktivnih snovi in ​​drugih toksinov in odpravo jim škodo. To je prednost granatnega jabolka na jetra.

za ženske

Garnet ima lastnosti, še posebej dragocene za dame. Uporaba granat za žensko telo je, da ko plod lajša bolečo menstruacijo in pomaga uravnavati hormonov med menopavzo. Vitamini in minerali v granat izboljša zdravje kože in las.

Preberite več: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-granat-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.