Drobnjak: koristi in škodo, kako trgovina

Prednosti in škoduje zelenih čebule so znani, preden so začeli kopati in so podzemne čebulice te rastline. Green perje bila užitna, vendar je bilo kasneje ugotovljeno, in lastnosti zdravilne te zelenjave. Divja čebula pride do zdaj, na primer, v Altai Mountains. Drobnjak ima bolj prefinjen okus in ne kot oster vonj, kot čebulo. In terapevtski učinek in tudi vsebnost vitamina v nekaj večji od lanskega (klorofila je uporaben le v zelenih delih rastline).

Kemična sestava zeleno čebulo

Vitamin sestava proizvoda: A, B1, B2, B5, B6, B9, PP, E, C, holin. Odstotek vit. C - 30%, vit. A - 37%, beta-karoten - 40%.

minerali:

• kalij;
• kalcij;
• cink;
• natrijev;
• likati;
• magnezij.

Zelena čebula uporabne puščice pritrjena klorofila, svojevrsten vonj - hlapne nestanovitne. Zadnja odgovoren za antibakterijske in protivirusne lastnosti. čebula alicin (žveplo vsebujejo eterična olja, ki so dražijo oko) prav tako kažejo visoko antimikrobno aktivnost, tudi k zmanjšanju krvnega sladkorja.

Hranilna vrednost in kalorij drobnjak

Sestava na 100 g:

• beljakovine - 1,2 g;
• maščobe - 0,11 g;
• Ogljikovi hidrati - 3,3 g;
• vlaknine - 1,5 g;
• Voda - '92

Kalorij izdelek 20 kcal.

V šalotko koristne za organizem

Čebula se nanaša na hrano, ključnega pomena za zdravje. Še posebej omeniti korist zeleno čebulo v mrazu zaradi visoke vsebnosti vit. C in antimikrobne lastnosti.

Pomembno! Hlapne čebula eterična olja (volatile) razkuževanje zraka, imajo razkuževalne lastnosti uničiti škodljive patogene. Kaj je preprosta, vendar učinkovito preprečevanje okužb dihal.

Koristne in terapevtske lastnosti zelene čebule, ki se uporabljajo v medicini:

• Antivirusni / antibakterijsko / antiseptik;
• imunostimulant;
• diuretik;
• antiscorbutic (nasičene organizem vitamina C);
• zajedalcev;
• regeneriranje / izravnava;
• restavrativnimi;
• tonik.

Perje čebule so sposobni ohraniti blagodejne v želodcu, zato je dragocena hrana izdelek, zlasti za prebavnih in ožilja sistemov.

Prednosti zeleno čebulo na človeško telo z redno prehrano:

• Beriberi in preprečevanje hipovitaminoze;
• krepitev sistema imunskega (še posebej v boju proti prehladu);
• izboljšana prebave (zatiranje gnitje v črevesju);
• preprečevanje kardiovaskularnih bolezni (zmanjšanje nastanek strdkov);
• čiščenje krvi;
• ureditev dela spolne žleze (testise in disfunkcije jajčnikov);
• zmanjšanje kamnov v ledvicah, žolčnika in jeter;
• preprečevanje raka;
• povečan libido;
• izboljšanje kože, las in nohtov;
• upočasnjuje proces staranja.

Pomembno! Ko dodajo prehrani zelenih peres normalno prebavo, boljše peristaltiko. Črevo se očisti škodljivih parazitov in patogenov. Za najboljše rezultate, je treba zdravilo uživajo sveže.

Prednosti in škoduje zelenih čebulo na jetrih, se določi glede na stopnjo zamenjave prizadetih območij orgle vezivno tkivo, ki se pojavi v cirozo. V hujših primerih se bolezen je verjetno možno škodo pri uporabi zelenih peres. To velja tudi za težave z žolčnimi kamni in urolitiazo. Vendar, kot profilaktično ohranili funkcije jeter in ledvic, drobnjak koristno.

Omeniti je treba tudi pozitiven učinek klorofila zelenih puščic (analogna človeškega hemoglobina), o sestavi in ​​kakovosti krvi.

Preberite več: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/zelenyy-luk-polza-i-vred-kak-hranit.html

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.