Koristne zelišča. Kaj posadimo v sezoni 2019

Mnogi ljudje podcenjujejo koristi zeleno. Hkrati pa mora biti sveža, da bi nam polnost njegove uporabnosti.

Poleti sem vedno razvajate z različnimi zelišči in dodal, da solate, samo jesti v svoji naravni obliki. Ta zelena čebulo, koriander in vodna kreša, zelena, bazilika, koromač, kislica, peteršilj in druge poljščine.

Kakšne so prednosti

Najprej, vse zelenice ima antioksidativne lastnosti. Hvala za njeno uporabo v hrani, vse, kar upočasni proces staranja, izboljša stanje las in nohtov. Poleg tega, zelena boji napenjanje v črevesju, normalizira prebavo, preprečuje razvoj raka na debelem črevesu. Zeleni vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in hranil.

Prav tako ima protibakterijsko, protivnetno lastnosti zaradi bistvenih snovi v zeleno.

Kakšno zelenicah, bom dal to sezono

Mi je uspelo, da nakup teh semen. Poleg por, so čebula, bazilika in koper posajene naslednje zelišča.

solata listi

Razred "Granatno jabolko vrt" in "Bouquet", ki ga je kmetijsko podjetje "Aelita". Prvi sodi v skupino koralnih solate. Svež listi so nasičeni z uravnoteženo sestavo vitaminov in mineralov. Okus je sladek, brez grenkobe. Izzovejo v cvet posteljo ob koncu aprila. Razvoj Polno vtičnice prihaja na dan 40..

Sorta "Bouquet" se nanaša na mastne vrste solate. Sredi-gospodarsko življenje se odvija na dan 45-50. Gosta rozeta listov, višina 30 cm. Solate spodbujajo prebavo, povečanje apetita.

špinača

Letos svinja špinača prvič. Kupil sem neke vrste "Popeye". Je srednji in visoko donos. Največji izkoristek se doseže na 40-50 dneh. Kompakten rozete listov, do 25 cm. Listi špinače, debel, gladek, vsebuje veliko beljakovin, karotena in železa. Posejemo v postelji ob koncu aprila ali v začetku maja.

peteršilj

Peteršilj posejane vsako leto. Solate ne moremo predstavljati brez njega. Letošnji sejati listov (sorta "Katyusha") in kodrasti (sorta "Občutljivo čipke"), valovita. Peteršilj se lahko goji doma v lonec, v jesensko-zimskem obdobju.

To dišeče, vsebuje vitamine, eterična olja, mineralne soli. Vedno sem jo dodajte v številnih jedi, na koncu kuhanja in dodal, da se različne solate, jih zamrznejo za zimo, kakor tudi koper. Prav tako je mogoče, je treba posušiti, pločevinkah in soljeni. Njegovo uporabnost leži v dejstvu, da Zeleni znižuje krvni tlak, krepi vid, znižuje raven sladkorja v krvi, je diuretik in preventivni ukrep proti raku in obnavlja kožo.

Sok iz listov se uporabljajo za beljenje kože, odstranite pege, temne lise na obrazu.

Zelena (izhajala)

Izbran za to sezono izhajala zelena sorta "Pascal". Bil je sočno in flavorful. Semena te kulture sem namočeno v gobo, kjer bodo kalijo v 6-7 dni, nato stati v hladilniku za 10-12 dni. Nadaljnje posajene v posodo z rodovitno zemljo do globine 0,5 cm, prekrite s filmom. Njena uporabnost leži v dejstvu, da znižuje krvni tlak, krepi srčno mišico, odpravlja otekanje, prikazuje telo odvečne tekočine.

Indan (rukola)

To sezono, prvič bom sejal rukolo ali rukoli (sorte "Poletna svežina«). Ta eksotične zelišča in začimbe izvirno sredozemsko prišel do nas. Posebna ljubezen uživa Italijane. Imajo dodan k pice, solate, rižote, testenine. Kot je navedeno na embalaži, okus arugula z malo gorčice ostrinkoy. Ima slasten okus. Vsebuje vitamine in minerale (železo, cink, selen).

Prav tako krepi sistem imunski in bori viruse in bakterije, zmanjšuje krvni sladkor, normalizira procese prebave, uravnava presnovo vode sol.

Če posadimo zelišča v sezoni leta na mestu 2019, bo poskrbel za vaše zdravje.

Morda ste se spraševala:

Obožujem dišeče baziliko in raste na okensko polico sadike

Sejati sadike pora

Naročite se na kanal "Država življenje"In dal je všeč!

Druge koristne članke mogoče najti tukaj.