3 razlogi, s katerimi lahko jeste česen vsak dan
Več kot 5 tisoč let ljudje uporabljajo česen v hrani, in je že dolgo znana po svojih blagodejnih učinkov. Znano je, da so rimski legionarji in gladiatorji jedli česen, preden prihodnjih bitk in Gippokrat njegov zdravnik priporočil za zdravljenje bolezni dihal.
Toda Zeke in Zack se odločil za pobeg iz preteklosti in danes, vam bo povedal 3 sodobne vzroke, zaradi katerih jeste česen vsak dan znebiti nekaterih bolezni.
Preprečevanje prehladov
Česen vsebuje alicin, ki daje česen značilnim vonjem, in leta 1966 kemik Chester Kavalito sposoben dokazati, da proti nekaterim bakterijam alicin je veliko bolj učinkovito, čeprav penicilin.
Toda česen zdraviti prehlad ni potrebno, ker alicin ne zmanjšuje trajanje simptomov, vendar popolnoma povečuje zmožnost našega telesa, da se uprejo virusov. Torej bolje, da bi jedli več česna, preden zbolijo, in potem je tveganje za bolezni je nižja.
Za zdravljenje srčnega popuščanja
Obstaja snov - dialliltrisulfid -, ki se aktivno uporablja pri operacijah na srcu in pri okrevanju po srčnem napadu. Znanstveniki so izvedli poskuse na miših so pokazale, da tisti posamezniki, ki so delali dialliltrisulfid 65% izboljšanje trdi doživel srčni napad.
vrhunec:
· Kaj je koristno lupine banane?
· Ali je mogoče, naj aspirin v bankah?
· 3 dobri razlogi, da ne bo vrgel jajčnih lupin
In tu česen? Dejstvo, da je v dialliltrisulfid Česen vsebuje snov, zato ga je treba tam čim bolj pogosto za ljudi s srčnim popuščanjem.
Česen je tudi pripravljen za boj proti raku
Raki imajo postal neke vrste kuga sodobnega sveta, zato, kako odkriti jih je težko, vendar je mogoče pozdraviti le v zgodnjih fazah, in da če je veliko sreče.
Toda kitajski znanstveniki vidijo potencial v česna in so že dokazali, da so ti ljudje, ki so vsaj enkrat tedensko, so jedli surovo česen v nevarnosti hrane za 46% manj, da bi dobili raka na pljučih. Seveda, za zdravljenje raka, je še prezgodaj in neumno, ampak kot preprečevanje razvoja raka celic je že mogoče uporabljati.