Skrivnosti iz Tibeta: ali zakaj menihi stoletnikov pijačo zjutraj toplo vodo.

O čudežih tibetanske medicine je znano vsem. Že od nekdaj, tibetanski menihi upoštevati nekaj pravil, ki jim omogoča, da ohranijo dobro zdravje in živijo dlje časa. Eden od njih - je uporaba tople vode vsako jutro na prazen želodec.

To preprosto dejanje ima pozitiven učinek na človeško telo, ki mu omogoča, da bi se izognili nekaterim boleznim in podaljša življenje.

Obstaja znanstvena utemeljitev za pozitivne učinke tople vode v našem telesu.

1. Izkazalo se je, da je topla voda veliko bolj učinkovita prebudi telo in povzroči, da se črevesje za aktivno delo.

2. Velika prednost vroče ali tople vode, je dejstvo, da se veliko hitreje obnavlja primanjkljaj tekočine v telesu, ki izhaja iz spanja. Še posebej s starostjo, oseba, ki ima potrebo po izdatno pijačo zjutraj, ne samo obnoviti ravnovesje vode, temveč tudi za promocijo zdravila za redčenje krvi.

3. Z vročo vodo sprošča gladke mišice in črevesne krče odstranjen. Želodec bo delovala brezhibno skozi ves dan, če je zjutraj popiti kozarec vroče ali tople vode.

4. Samo eno skodelico vroče vode pospešuje presnovo najmanj 30-40%.

Kako piti vodo zjutraj?

Za dosego zgoraj navedenih rezultatov, je treba vedeti, kakšno vodo in koliko morate piti zjutraj. Pomembno je, da se temperatura vode ni nižja od 45 stopinj.

Kakovost vode igra pomembno vlogo: je najbolje uporabljati za pitje ustekleničene ali filtrirane vode. Ampak to ni vedno mogoče izkoristiti dobre kakovosti vode. V tem primeru, je potrebno, da zavre vodo iz pipe in pustite, da se ohladi na temperaturo, ki je potrebna za nas.

Pijte požirke vroče vode in zagotovo tešče. Zajtrk se lahko sprejmejo šele po 20-30 minut, tako da je vredno, da je zbudila zgodaj, da storijo vse, kar na delo.

Prej mnenje je, da je zjutraj najbolje, da hladno pijačo ali ledeno vodo. Ampak to ni prav! Telo zjutraj in dobi stres iz pokvari proces prebave.

Rezultat iz pitne tople vode

Če redno pijete toplo vodo za dva tedna, nato pa se bo vaše telo začelo veliko bolje in brez prekinitev dela. Boste pozabili na zaprtje in lahko izgubijo težo.

Koža postane bolj zdravo izginejo mozoljev in ogrcev. Prebavni in urinarni sistem se bo izboljšala svoje delo. Boste znebili bolečine v želodcu in občutek za izboljšanje vseh notranjih organov. Tak preprost nasvet tibetanskih menihov vam bo pomagal v živo brez težav in bolezni.

Če ste bili v pomoč, naš članek prosimo, da s prstom gor in ne pozabite, da se naročite. Dokler ne bomo ponovno srečali!