Kot je razsvetljava v hiši vpliva na razpoloženje osebe

Znanstveniki dolgo nazaj, da je razsvetljava velik vpliv na človeško stanje. Po kakovosti, intenzivnosti, bo spektralne valovi odvisna od razpoloženja in psiho-čustveno počutje. Osvetlitev v stiski hiši, naj posebno pozornost, saj bo to odvisno od zdravja gospodinjstva.

Kako luč na človeško telo

Večina informacij (80%) bolnikov je prejelo preko organov vida. Neuravnoteženo svetlobe neposredno vplivajo na mrežnico, draži inhibira ali povzroča reakcijo. Dejstvo, da naše oko prejema od zunaj, pride takoj na misel. Tam je podatke obdela in razdeli živčne signale po vsem telesu. Zato je svetloba vpliva ne le na oko, ampak tudi o vseh bioloških procesov, ki se pojavljajo v našem telesu.

Vpliv na splošno zdravje

Večina razsvetljava vpliva na:

· Imuniteta;

· Živčnega sistema;

· Dihalni sistem;

Glede na intenzivnost osvetlitve v telesu prevladujejo simpatičnega in parasimpatičnega delitve živčnega sistema. Izvor odgovoren za vzbujanje drugega sprostitve. Tudi pod vplivom svetlobe aktivira, ali obratno, retard generacije mnogih hormonov.

razpoloženje

Sončna svetloba ali umetna, čim bližje v svojem spektru za naravno, spodbuja proizvodnjo endorfinov - "sreče hormon". To je razlog, zakaj so sončni dnevi smo občutili izboljšanje čustvenega stanja, val moči, vitalnosti, dobre volje.

Ljudje, ki živijo na območjih s slabo klimo, v kateri prevladuje oblačnih dni, so bolj nagnjeni k depresiji.

zaslužka

Znanstveniki so opravili raziskavo in ugotovili, da število vrst razsvetljave na delovnem mestu močno vpliva na delovno sposobnost ljudi. Kakovost razsvetljavo prispeva k boljši koncentraciji in zavira utrujenost. Medtem ko je slabo osvetljenem osebo moči in energije dobesedno odvzame.

Zakaj je dobro, če je hiša veliko naravne svetlobe

Sodobne tehnologije omogočajo, da ustvarijo osvetlitev žarnice čim bliže naravni dnevni svetlobi svetlobi. Ampak še vedno ne morejo nadoknaditi vse značilnosti spektralnega sevanja, ki izvira iz sonca. In mi, kot biološka bitja, ki so tesno povezane z naravnimi cikli, je odvisna od naravne svetlobe in ga potrebujemo.

Bolj naravna svetloba v hiši, bolje je za zdravje, fizično in psihično. Veliko okna v stanovanju, je vedno plus.

Dokazano je, da ljudje, ki bivajo v sobah osvetljena s soncem, se počutijo bolj udobno in sproščeno kot v sobi s svetilko, osvetljen, celo zelo visoke kakovosti.

Bright - ni vedno koristno

V močni svetlobi, ljudje so bolj pozitivno, optimistično, občutek dvig energije. Mnogi menijo, da je vreme lepo, vseljivo gore. Vendar pa lahko intenzivna svetloba povzroči ne le ojačevanja povzdignjenje, ampak negativna čustva in ojačitve. Na primer, lahko oseba, ki je depresiven počutim slabše, na lep sončen dan, ali pa gre za svetlo osvetljenem prostoru. Ne za nič v pisarnah psihologov in psihoterapevtov posveča veliko pozornost svetlobnih pogojih.

Kar je bolje uporabiti svetlobo v hiši

Strokovnjaki priporočajo uporabo za razsvetljavo stanovanj in zasebnih hiš LED luči, blizu njenega spektra naravne svetlobe.

Tekme boljše pozicioniranje točko in tako, da je svetloba razpršena enakomerno po vsej sobi.

Najzanesljivejši rešitev je, da namestite nastavljivo osvetlitev, tako da lahko dodate ali zmanjšanje svetlosti.

Vžigalnik mora biti dnevna soba in kuhinja - ponavadi gospodinjstvu buden in preživijo večino časa. Spalnica kaže zmerna svetloba spodbuja sprostitev in spanje.

Ne uporabljajte zelo svetle luči v kopalnici - ta prostor mora biti povezana tudi v možganih s sprostitve. Če ga uporabljamo v kopalnici nečimrnosti ogledalo, in predvsem, da je vedno možno Tale dodatni elementi in jih vključujejo, če je potrebno.

Otroci morajo biti dobro osvetljen. Če se otrok nauči, mora zagotoviti pretok svetlobe iz nasprotne strani operativne enote. V nasprotju s splošnim prepričanjem, tabela je bolje, da ne bo dal okno. Intenzivna sončna svetloba lahko draži oči.

Če ima hiša veliko okno in okno je pogosto zelo tanka jasno vreme, je priporočljivo, da bi dobili črno-out zavese. Ti so potrebni, da je v vsakem trenutku mogoče prilagoditi svetlobe v prostoru.

Če nameravate popravila in ne vedo, kako ustrezno urediti osvetlitev, je treba naslov strokovnjakov. Ne pozabite, pomembno pravilo - to je bolje narediti več svetilk in njihovo uporabo, kot je potrebno, kot da trpijo zaradi pomanjkanja svetlobe.

Ste opazili, kako je sonce in soba razsvetljava vpliva na vas?