Skrivnosti iz Tibeta: ali zakaj menihi dolgoživci zjutraj pijejo toplo vodo.

Številna svetila na področju medicine pogosto priporočajo, da zjutraj popijete kozarec hladne vode. To pomaga telesu, da se zbudi, in spodbuja delo vseh njegovih notranjih organov.

Vendar pa obstaja še eno mnenje, da je po tem, ko se človek zbudi, zanj koristno piti toplo vodo. Podoben nasvet dajejo tibetanski menihi, ki so strokovnjaki na področju medicine in imajo dolgo pričakovano življenjsko dobo.

Postavlja se vprašanje, kaj je bolj koristno zjutraj, vročo ali hladno vodo. Ta članek vam bo pomagal ugotoviti.

Vpliv tople in hladne vode na telo
Ko vzame kozarec vroče vode, človek spodbudi svoje telo, da se prebudi veliko bolj nežno kot pitje hladne vode.

Slednje povzroča nelagodje v prebavilih, kar povzroča napetost.

Vroča voda spodbuja proces krčenja gladkih mišic v črevesju in deluje brez negativnih posledic zase.

Vodo zjutraj je treba piti tudi zaradi dejstva, da med spanjem nastane pomanjkanje tekočine. Menijo, da je vroča voda najučinkovitejše zdravilo za to težavo.

Pitje tople vode po prebujanju za starejše, ker se skozi leta kri zgosti in je treba več tekočine.

Vroča voda sprošča mišice prebavil veliko bolje kot hladna voda in v kratkem lajša želodčne krče.

Ko popije kozarec vode po prebujanju, oseba pospeši metabolične procese za 1,5-krat, kar je odličen rezultat. To dobro deluje pri ljudeh s prekomerno telesno težo.

Katero vodo je najbolje piti? Za začetek mora biti čista in brez nečistoč. Za te namene je primerna ustekleničena voda, lahko namestite tudi filter.

Če takšnih možnosti ni, lahko vodo zavrete. Optimalna temperatura vode mora biti 45-50 stopinj. To je najudobnejša temperatura pitja vode.

Vodo morate vzeti takoj po prebujanju, v majhnih požirkih, približno pol ure pred obroki.

Če po nočnem spanju redno pijete vročo vodo, lahko čez nekaj časa opazite pozitivne spremembe v telesu:
Lahko se znebite tako neprijetnega pojava, kot je zaprtje.

Telo bo začelo delovati brez prekinitev in kakršnih koli težav.
Koža izgleda dobro. Pozabite na akne in druge težave s kožo.

Telo se začne znebiti teh odvečnih kilogramov. To je posledica dejstva, da je presnova pospešena, saj črevesje začne pravilno delovati.

Bolečine v želodcu izginejo. V sečnem sistemu ni motenj.

Odlično zdravstveno stanje. Pitje vroče vode izboljša delovanje telesa na splošno.

Upam, da vam je bil naš članek koristen, v zahvalo pa položite prst navzgor in se ne pozabite naročiti na kanal. Do naslednjič!