Je koristno vroče juhe?

Od otroštva, vse Slišal sem, da izraz "vročo juho jesti prepričan." Ampak zakaj je treba storiti, nihče ne pojasnjuje. Potrebujemo jo. Kot je nadležno, saj je v otroštvu, ko ne želite, da bi jedli juho, ampak želijo nekaj malo bolj zanimivo. Toda to zvoki nov stavek: "dokler ne jesti juho, ne dobijo sladko." In tako dan za dnem, leto za letom. Potem smo odrasli in smo že govorimo o teh stavkov do svojih otrok.

In res, zakaj bi morali vedno imeti vročo juho? To je tako velika prednost telo, tradicijo ali kaj drugega. Torej, če so vse stvari v juho jesti, v upanju, da bi dobili sladko?

Juha večinoma kuhamo zelenjavo. Sami, zelenjava, nedvomno koristno. In glede na njihovo raznolikost v juhe, koristno, seveda, je treba dodati. Prav tako lahko jeste juho za ljudi z bolno želodec. Če veliko surove zelenjave, so kontraindicirana, je juha, ista zelenjava kuhana samo nasprotno, indicirano za uporabo.

Dobra juha, in za tiste, ki se trudijo, da izgubijo težo. V dokaj velik del od tega nasičena telo, nizko kalorično vrednost. Razen, seveda, to ni ukrajinski Boršč s slanino.

To je že dolgo razprave, o koristi ali škode, juh, za otrokovo telo. V ospredje postavlja dve različici. Eden od njih je, da lahko juhe škodujejo telesu, če so pripravljene z mesom. Otroška krhek telo ne more premagati vseh bakterij, ki jih najdemo v mesu. Zato je priporočljivo, da je prvi voda odvajanje pri kuhanju mesa. Juha kuhamo na sekundo, juho vrelišča.

Ampak še vedno, zmaga tisti, ki pravijo, da se morajo otroci nujno juho. Po enem ali dveh skodelic zelenjavna juha, dajejo dnevne potrebe telesa vitaminov iz zelenjave.

Obstajajo seveda nasprotniki juhe. Ki trdijo, da so pol vitamine in minerale izgubljene med kuhanjem. A škodljivi elementi voda se ohranijo in vstop v želodec. In kot se šteje juha prebavljiva jed, nato pa skupaj z juho, škodljive elemente, tudi hitro razširila po želodcu.

Obstaja še ena točka v juho nevarnosti. Ta postavka se nanaša predvsem na mesne juhe. Danes so kmetje, ki gojijo mesa v prodaji, z vsemi vrstami načine trudijo, da hitro zgraditi maso v svojih živali. Zato so vsi izdelki, ki so bile krmljene živali (antibiotiki, hormoni) so v našem juho. In niso ubili, ne razletijo toploto.

Če želite koristnih juho, se prepričajte, da pri kuhanju mesa najprej izčrpati vodo. Ne samo, da pri pripravi otroke, toda ko se juha kuha za odrasle. Potem bo prinesel le koristi in ne škode.

Ti združuje prvo juho, ko vrelo juho?

Če bi bil ta članek koristen za vas, dal Všeč mi je in se naročite na naš kanal. Ne pozabite, za izmenjavo informacij s prijatelji na socialnih omrežjih.